Nature Publié le 20/07/2022
Les vacances sont un moment propice pour recréer du lien avec la nature. Le Pays de Gex et sa station Monts Jura est le lieu idéal pour déconnecter et vous ressourcer en pleine nature, dans le Jura. On vous partage quelques bonnes idées pour un séjour en “slow motion”.
Prenez votre temps en pleine nature
Avez-vous déjà testé les bains de forêt ? Partez avec Sylvie pour une balade sensorielle et méditative durant l’été. Les bienfaits de la sylvothérapie sur le bien-être physique et mental sont aujourd’hui reconnus médicalement notamment au Japon et au Canada. Vous ne faites plus qu’un avec la nature.
Le sentier pieds nus, ouvert à tous et à faire notamment en famille, peut paraître étrange de prime abord et pourtant les sensations que cette activité procure sont extraordinaires ! On marche sur des troncs, des cailloux et sur d’autres matières plus ou moins douces : vous bénéficiez ainsi d’un véritable massage des pieds.
N’oubliez pas de prévoir une petite serviette pour vous nettoyer les pieds après cette promenade en forêt.
La randonnée est aussi un bon moyen de se reconnecter avec la nature. Que vous alliez sur les chemins de grande randonnée pour tutoyer les sommets à 1700m d’altitude ou que vous choisissiez une promenade plus accessible, prenez le temps d’admirer la faune et la flore qui vous entourent. Au Creux de l’Envers par exemple, vous apprécierez l’odeur du sous-bois, le ruissellement apaisant de l’eau de la rivière et de la cascade, avant d’admirer le panorama sur le Jura. Il n’est pas rare d’entendre le pépiement des oiseaux dans les branchages. Ouvrez grands vos yeux et vos oreilles.
Le Marais de l’Etournel, Espace Naturel Sensible, est un véritable havre de paix. Promenez-vous le long des étangs, regardez la vie dans les plans d’eau (insectes et poissons y sont très nombreux). Un observatoire tout en bois vous permet également de regarder les oiseaux sans les déranger avec la vue sur le Jura en toile de fond.
Une nuit sous les étoiles
Et pour dormir, rien de mieux qu’un camping en montagne et dans la nature pour y planter votre tente. On vous suggère l’éco-camping Le Valserine*** à Chézery-Forens (réservation recommandée) ou le domaine des Géorennes* à Champfromier disposant également d’hébergements insolites (pour la toile de tente, pas de réservation, premier arrivé, premier servi. Réservation pour les hébergements insolites).
On parle beaucoup de la nature sur terre mais elle est également dans le ciel, et l’été rime souvent avec nuit des étoiles. Il suffit de sortir une couverture, de s’installer loin des villes et d’attendre allongé.e le passage des fameuses étoiles filantes. Le 6 août prochain, le club d’astronomie du Pays de Gex sort son télescope à Fort l’Ecluse pour vous proposer une animation très instructive grâce à des bénévoles passionnés. La tête dans les étoiles, c’est aussi cela la déconnexion !
